Category Archives: Wiki

4 Nguyên tắc để giảm cân thành công

Đảm bảo nguyên tắc dinh dưỡng, theo dõi chỉ số cân nặng, tập luyện thể thao và hạn chế bia rượu là những nguyên tắc để giảm cân. Đảm bảo nguyên tắc dinh dưỡng Trang Healthline nhận định, chế độ ăn uống quyết định việc việc giảm cân của bạn. Khi dùng bữa, người muốn

Đánh giá Nano Silymarin OIC có tốt không ? Mua ở đâu chính hãng? Giá bao nhiêu?

Theo số liệu của Bộ Y tế, cả nước đang có khoảng 10 triệu trường hợp nhiễm virus viêm gan B và gần 1 triệu người nhiễm virus viêm gan C. Đáng lo ngại, 90% người bệnh không biết về tình trạng của mình. Chia sẻ về vấn đề này, PGS.TS Đỗ Duy Cường cho

Cách đơn giản tự phát hiện sớm ung thư phổi tại nhà

Đặt hai đầu ngón tay trỏ sát nhau sẽ xuất hiện một khoảnh trống hình thoi gọi là “khoảnh trống kim cương”.   Giữa hai móng tay nếu không có khoảnh trống này có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư phổi. Y học gọi đây là “thử nghiệm cửa sổ Schamroth”, thường được các bác

[Sách hay] 10 Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện

“Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” không chỉ là một cuốn sách đơn thuần mà nó còn là một công trình nghiên cứu khoa học lớn nhất, kéo dài trong suốt 20 năm về mối liên hệ giữa dinh dưỡng và bệnh tật của con người từng được thực hiện trên thế

Cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản

Theo đuổi phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, phụ nữ ngày nay đang hướng đến vẻ đẹp khỏe mạnh và an toàn. Và nếu đang là fan của xu hướng sống xanh, nhanh tay lưu lại 7 Cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản chăm sóc da mặt từ thiên nhiên, không

Cách uống Ca cao giảm cân tại nhà

Giảm cân hay kiểm soát cân nặng là đề tài muôn thuở của chị em phụ nữ nhằm có một vóc dáng vừa xinh đẹp lại tốt cho sức khỏe. Thậm chí nhiều chị em có thể chi ra một số tiền lớn để có thể giảm bớt mỡ thừa. Tuy nhiên, bạn có biết

Bí Quyết Rửa mặt đúng cách

Chúng ta thường phải rửa mặt mỗi ngày để tẩy trang và loại bỏ bụi bẩn bám trên da. Nhưng nếu không rửa mặt đúng cách, điều này sẽ khiến da bạn có nhiều nếp nhăn và dễ lão hóa. Bạn vẫn thường lấy một lượng bất kỳ và thoa lung tung lên mặt, sau

[ Bí quyết] Con khỏe bố mẹ yên tâm và bí quyết của người mẹ trẻ

Chắc không ít các ông bố, bà mẹ trẻ đau đầu vì chuyện làm thế nào để con hết biếng ăn? Cũng như mọi người, mình lên mạng tìm đọc thông tin và các lời khuyên từ các mẹ đã thành công với việc giúp con ăn ngon và khỏe mạnh hơn cũng như tìm đọc

Bí quyết sống thọ của phụ nữ

Theo nhiều thống kê, tỷ lệ tử vong ở nữ giới thường thấp hơn so với nam giới. Điều này cũng đồng nghĩa là phụ nữ thường sẽ sống thọ hơn so với các quý ông. Nhiều nguyên nhân giải thích cho sự chênh lệch về tuổi thọ này có thể kể đến như: •

[Bí quyết sống khỏe] Khoai lang là thực phẩm tốt nhất trên thế giới

Xin mọi người ghi nhớ nguyên tắc sau: Nên ăn 70-80% thực phẩm thực vật, chỉ nên ăn khoảng 20-30% thực phẩm động vật. Chúng ta hiện nay đang làm ngược lại, vì thế rất nhiều bệnh xuất hiện như béo phì, tiểu đường, thống phong… Nhiều người không quen ăn rau xanh, không có